シンスプリント
- ダッシュをするとふくらはぎ・脛の内側が痛い
- ジャンプをするとふくらはぎ・脛の内側が痛い
- つま先立ちの姿位をするとふくらはぎ・脛の内側が痛い
- 脛の内側の骨の部分が痛み、触っても痛い。
なぜシンスプリントになるのか?| 川口市 西田整骨院
瞬発系の競技(バスケ・陸上球技・スケートなど)を行っている際に、踵を上げてつま先立ちの動作を瞬間的に繰り返すことで、脛の内側の骨のきわを走行している筋肉(後脛骨筋)に過度な負担をかけ続ける事で筋肉が硬くなり縮み、そして痛みが起こります。
また、骨盤や背骨が歪んだまま激しい運動をしていると、脚の長さに左右差が起こっているため、とても怪我や故障のリスクが高まります。
シンスプリントを放置するとどのようなリスクがあるのか?|川口市 西田整骨院
そこに更に負担をかけ続けると炎症が筋肉に留まらず骨膜にまで広がり、こじらすケースがとても多いです。
初期の症状のあいだ放置していると、とても治りにくい難治性の症状となり事が多く、長期間の痛みを訴えながら、当院を受診される方もいます。
シンスプリントを治すためにはどのような施術が必要なのか?|川口市 西田整骨院
脛の内側、ふくらはぎ、太もも、腰の筋肉などを全体的に緩め、血流を改善し、骨盤の歪みを改善することで脚の長さの左右差を揃える事が大事です。
また、運動中に使用するシューズ内に入れるインソール(3点バランスインソール)を適切に使用して頂く事で、足から全身が健康に導くようにアドバイスをしています。
西田整骨院のシンスプリント施術法|川口市 西田整骨院
西田整骨院では、「吸い玉×オイル療法×骨盤矯正」で、シンスプリントの原因にアプローチを行います。西田整骨院の施術の6つの特徴として以下がございます。
①骨盤矯正(吸角療法)
血行障害を起こしこっている部分を、ガラスの真空容器で吸い上げることで血行を促進し、自己治癒力が湧く高まる療法です。
②オイル療法
マッサージ用オイルで、骨盤~脊髄に沿って擦り込むことにより骨と骨の間にオイルが浸透し、ズレた骨の動きがなめらかに動くようになります。
③筋膜リリース
筋肉の表面にある筋膜にアプローチすることで、硬くなった筋肉をほぐしていきます。トリガーポイント(引き金)となっている部位を見つけ出し、そこにアプローチすることで症状の改善を図ります。
④骨盤矯正
骨盤矯正では、骨盤と後頭骨を矯正しバランスを整えることで「神経の情報伝達機能」や「脳脊髄液の循環」を正常な状態に回復させて、自然治癒力を高めて心身の不良を改善します。
施術はソフトに行っていきますので、痛みはありません。
⑤姿勢改善と運動療法
当院は、痛みを取るだけでなく、痛みが出にくい身体作りにも力を入れております。そのため、施術後に自宅でもできる運動と姿勢の確認を定期的に行い、指導しています。
今まで以上の健康な身体を目指して頑張りましょう!
⑥インソール指導
履物による足への影響が体に及ぼす影響についてお伝えしております。足本来が持つ機能を引き出すことで、身体を支え重力に影響されない綺麗な姿勢を目指します。
その際に、インソールを使って姿勢改善を行うことがあります。お仕事などで座っている時間が長い方には、骨盤を矯正するための座布団のご提案もしております。
また、当院は、患者様に寄り添い、二人三脚で歩んで行くことができるように心掛けております。症状の改善に向けて患者様と共に歩み、痛みのない身体、真の健康体、再発しにくい身体作りに精一杯お答えしたいと思っております。
「吸い玉×オイル療法×骨盤矯正」で痛みの原因となっている箇所の特定をおこない、適切にアプローチをおこなうことで、シンスプリントの早期回復を目指します。
シンスプリントでお悩みの方は、是非一度当院にご相談ください。
執筆者:
西田整骨院 院長 西田宗平
資格取得後、様々な整骨院や整形外科での勤務経験をへて、西田整骨院を開業。
様々なセミナーや勉強会に参加して得た技術や知識を元に、根本的に痛みを改善できるように治療を行っている。