眼精疲労
- 肩こりが酷く、頭痛が出現する
- 夜眠れない
- 朝起きたとき、疲れが取れていない
- 首、肩が凝りやすい
- 普段から頭痛薬が手放せない
眼精疲労の原因とは?| 川口市 西田整骨院
眼精疲労は、現代病の一つと考えられております。パソコンやスマホにより、目を酷使する時間が長く、また、パソコンでもデスクトップとノートパソコンでは、目と画面の距離に違いがあるなど、焦点の合わせ方に多様性が求められております。そのため、昔と比べ現代人の目は、とても負担が大きくなっているのです。
さらに、スマホの場合には、座っているときと寝ころんでいるときで、スマホと目の距離が異なり、焦点を合わせるために、目の筋肉を酷使することになります。
また、デスクワーク等で猫背のような姿勢やあごを突き出したの状態の姿勢を続けてしまうことにより、首の筋肉と頭の付け根の筋肉に負荷がかかってしまい、筋肉が負荷に耐えられなくなった結果、目とパソコンの距離が近くなることでも発生します。
また、眼精疲労から首、肩、頭の痛みが発生するケースが多いです。こうして発生する首、肩、頭の痛みは一般的なマッサージ等ではその時に筋肉の緊張をほぐして、一時的に良くすることができても、根本的な原因が解消されない限りまた、姿勢の不良等から緊張が発生して再発してしまいます。
眼精疲労を放置するとどうなるのか?|川口市 西田整骨院
眼精疲労は現代人の多くが抱える問題の一つで、パソコンやスマホを使用する時間や頻度が高くなるほどその症状に悩まされる方が増えています。
眼精疲労を放置していると、頭が割れそうになると感じるほどの頭痛を訴え、頭痛薬が手放せなくなり、飲んでも効かなくなる事もしばしばあります。
他にも、慢性的な首コリ、肩こり、腰痛、吐き気、倦怠感、不眠などの症状を訴えるケースが多々あります。
当院の眼精疲労の施術法|川口市 西田整骨院
西田整骨院では、「吸い玉×オイル療法×骨盤矯正」で、眼精疲労の原因にアプローチをおこないます。川口市柳崎の西田整骨院の施術には6つの特徴があります。
骨盤矯正(吸角療法)
血行障害を起こし眼精疲労の原因となっている部分を、ガラスの真空容器で吸い上げることで血行が改善され細胞が活性化し、自然治癒力が湧く療法です。
オイル療法
ズレた骨の動きがなめらかになるように、マッサージ専用オイルを、骨盤~脊髄に沿って擦り込み骨と骨の間にオイルを浸透させていきます。
骨盤矯正
骨盤と後頭骨の矯正によって骨格のバランスを整えることで「神経の情報伝達機能」や「脳脊髄液の循環」を正常にし、治癒力を高めて全身の不調を改善します。
筋膜リリース
硬くなった深部の筋肉をほぐすために、表面の筋膜にアプローチすることで、筋肉を柔らかくしていきます。眼精疲労の引き金となっている部位を見つけ出し、そこにアプローチすることで症状の改善を図ります。
姿勢改善と運動療法
当院は、痛みを取るだけでなく、痛みが出にくい身体を作るという予防にも力を入れております。そのために、自宅でもできる運動指導と姿勢の確認を定期的に行い今まで以上の健康な身体へ導いて行きます。
インソール指導
靴による足への影響が全身に及んでしまうことをお伝えしております。
当院のインソール指導により、足本来が持つ機能を引き出すことで、身体を支え重力の影響に負けないきれいな姿勢を作っていきます。デスクワークや在宅勤務で、座る姿勢の時間が長い方には、骨盤を矯正するための座布団の指導も用意しております。
また、当院は、患者様に寄り添い、二人三脚で歩んで行くことができるように心掛けております。症状の改善に向けて患者様と共に歩み、痛みのない身体、真の健康体、再発しにくい身体作りに精一杯お答えしたいと思っております。
「吸い玉×オイル療法×骨盤矯正」で痛みの原因となっている箇所の特定をおこない、適切にアプローチをおこなうことで、眼精疲労の早期回復を目指します。
眼精疲労でお悩みの方は、是非一度当院にご相談ください。
「目の疲れが続いている」「どこに行けば症状が良くなるかわからない」といった方にこそ、受けていただきたい施術です。
執筆者:
西田整骨院 院長 西田宗平
資格取得後、様々な整骨院や整形外科での勤務経験をへて、西田整骨院を開業。
様々なセミナーや勉強会に参加して得た技術や知識を元に、根本的に痛みを改善できるように治療を行っている。