猫背
- 首 肩 背中 腰に凝りや張り、痛みを感じる。
- デスクワークをしていると首から背中、腰にかけて痛む。
- 長時間の立ち仕事をしていると背中~腰が痛む。
- 寝ている時や朝起きたときに背中 腰に違和感や痛みを感じる。
- 首や肩にもコリ、張り、痛みを感じ頭痛がある。
なぜ猫背が発生するのか?| 川口市 西田整骨院
姿勢が悪化し、骨盤 背骨が歪んでくると腰~背中~首、肩の筋肉に負担がかかり更に硬くなります。
近年ではデスクワークでパソコンを長時間使用するなどして、姿勢がさらに悪化して猫背が酷くなっているケースが多く見られます。
またスマホの長時間使用の際にも同じことが言えます。
更に、眼精疲労が重なり、頭痛の症状を訴える方も増えています。
猫背が進むと、頭の位置が前方へ移動するので、頭の重みが大変なる大きな負担となってしまい、それに毎日長時間支えることが大きな身体的負担となり筋肉が硬くなります。
硬くなった筋肉は更に骨盤 背骨を歪ませることになり、無理やりバランスを取らされている筋肉は更に硬くなっていきます。
筋肉が硬くなると血管を圧迫し、血行不良状態となます。
血行不良により疲労物質、老廃物、痛み物質を排除出来ず溜めこんでしまい症状が発生します。
また、重力の影響を常に受け続けているので姿勢の悪化は、更なる歪みに繋がります。
猫背を放置するとどのようなリスクがあるのか?|川口市 西田整骨院
猫背は、内臓からの危険信号のサインの可能性があります。
病院での検査を勧めるースもあります。
また、病院で検査をして異常が見つからないような場合でも、身体からのサインとして謙虚に真摯に受け止める必要があります。
日常生活の中には、猫背の原因の可能性となるものがありますので、身体からの休めのサインと受け止めて、当院での治療に専念して頂きたいと思います。
それを放置しているとやがて大病に繋がる可能性があります。
そうならないように、身体は痛みを発して、気付きを与えるサインを送っているのです。
薬に頼るのではなく、自己治癒力を高める事で根本治療を目指します。
猫背を治すためにはどのような施術が必要なのか?|川口市 西田整骨院
首、肩~背中~腰の硬くなった筋肉を緩めて解し、歪んだ骨盤や背骨を正しい位置へと導く事が先ずは大事です。
筋肉を緩める事で、血行不良が改善され、血流量が増大すると、筋肉の中の老廃物、疲労物質、痛み物質を排泄に回す事が出来ます。
硬くなった筋肉に引っ張られて、歪んだ骨盤 背骨は、内臓の機能を低下させますが、筋肉を柔らかく緩める事で、歪んだ姿勢を正しい位置へと導き、内臓機能も向上していきます。
又、重力の影響による姿勢の悪化を防ぐために、3点バランスインソールを使って日常生活を送る事を勧めるケースもあります。
西田整骨院の猫背施術法|川口市 西田整骨院
西田整骨院では、「吸い玉×オイル療法×骨盤矯正」で、猫背の原因にアプローチを行います。
西田整骨院の施術の6つの特徴
①吸角療法
背中の血行障害を起こし凝っている部分を、ガラスの真空容器で吸い上げ、血行を良くしていきます。そして血行を改善させることで細胞が活性化し、生命力が湧く療法です。
②オイル療法
マッサージ専用オイルで、ズレてしまった骨の動きをスムーズにし、骨と骨の間にオイルを浸透させるようにマッサージしていきます。
③骨盤矯正
骨盤と後頭骨を矯正することで「骨格のバランス」整え、「神経の情報伝達機能」や「脳脊髄液の循環」を正常な状態に回復させて、自然治癒力を高めて心身のご不調を改善します。
④筋膜リリース
猫背の原因となった固い筋肉をほぐすために、筋膜にアプローチし、筋肉を緩めていきます。
痛みの原因となっている部位を見つけ出し、そこにアプローチすることで症状の改善を図ります。
⑤姿勢改善と運動療法
当院は、痛みを取るだけでなく、痛みが出にくい身体を作るという事にも力を入れております。そのために、自宅でもできる運動指導を行っています。また、姿勢の確認を定期的に行い、健康な身体を作っていきます。
⑥インソール指導
履物による足への悪影響が全身に及ぼすことがあります。
足本来が持つ機能を引き出し、身体を支え重力の影響に負けないきれいな姿勢を作っていきます。その際に、インソールを使って姿勢改善をする場合があります。長時間座ることが多い方には、骨盤を矯正するための座布団の指導も用意しております。
また、当院は、患者様に寄り添い、二人三脚で歩んで行くことができるように心掛けております。
症状の改善に向けて患者様と共に歩み、痛みのない身体、真の健康体、再発しにくい身体作りに精一杯お答えしたいと思っております。
「吸い玉×オイル療法×骨盤矯正」で痛みの原因となっている箇所の特定をおこない、適切にアプローチをおこなうことで、猫背の早期回復を目指します。
猫背でお悩みの方は、是非一度当院にご相談ください。
執筆者:
西田整骨院 院長 西田宗平
資格取得後、様々な整骨院や整形外科での勤務経験をへて、西田整骨院を開業。
様々なセミナーや勉強会に参加して得た技術や知識を元に、根本的に痛みを改善できるように治療を行っている。