股関節痛は、運動不足による筋力低下やスポーツや仕事による負担のかけすぎ、痛みの出やすい姿勢になっていることが原因としてあげられます。それぞれの原因を解説いたします。

①筋力低下

股関節は、立つ・歩く・座るなどの動作をする際によく使われる関節です。その関節を支えているのが「大腿四頭筋」「ハムストリング」「大・中殿筋」などの筋肉です。日常生活の中で、立つ・歩くなどの動作で体重などの刺激や負担を受けることで関節や筋力が強くなっています。しかし、交通機関の発展や運動する機会の減少により、筋力は低下してしまっています。

又、日常生活の中で股関節を開く捩じるなどの回旋動作の機会が減少しています。そのような状態で、筋力と可動域が減少し、動かそうとすると股関節はその負担に耐えることができずに炎症を起こしてしまいます。さらに、加齢により骨や筋肉の組織が衰えてしまうため、関節の変形が起こり症状が悪化してしまいます。

②姿勢

股関節痛は、筋力低下の他に姿勢が悪いことも原因の一つです。

姿勢が悪いということは、身体全体のバランスが乱れてしまっています。それにより、骨盤の位置が変位し、股関節にかかる左右の負担に差が生まれてしまったり、自律神経の乱れにより、筋肉が硬くなり再発してしまうのです。その状態が続くとやがて関節に変形を起こすことに繋がります。姿勢を正し、痛みの出にくい身体へ変えることが根本改善に繋がります。

股関節痛は、運動不足や姿勢、加齢などの他に体重の増加、間違った靴選びや歩き方等により悪化することが考えられます。

疾患として気を付けるべきは一般的には体重増加による「糖尿病」「変形性股関節症」「臼蓋形成不全症」の3つです。

これらの疾患がある場合には、階段の上り下りや、胡坐ができなくなるなど日常生活に支障をきたしてしまいます。

痛みが現れたら原因を見つけることが改善への第一歩です。自分では判断が難しいため国家資格の持った柔道整復師のいる当院へご相談ください。

股関節周りの筋肉を鍛えたり、筋肉を緩めることで痛みは改善することができます。しかし、それだけでは再発してしまい痛みが現れてしまいます。

股関節だけでなく、骨盤や背骨のズレを正し、姿勢バランスを整え、一人一人のお客様に合った施術をすることが必要です。

具体的には、骨盤矯正を行い、歪んだ骨盤を正しい位置へ調整すると同時に姿勢矯正を行います。さらに、靴の名に入れるインソールを使うことで、無意識の間に正しい姿勢が身に付き、痛みの出にくい身体へ変えて行くように指導を致します。

西田整骨院では、「吸い玉×オイル療法×骨盤矯正×筋膜リリース」と「３点バランスインソール」で、股関節痛の原因にアプローチを行います。

西田整骨院の施術の６つの特徴

①骨盤矯正（吸角療法）
背中の血行障害を起こし凝っている部分を、ガラスの真空容器で吸い上げ、血行を良くしていきます。そして血行を改善させることで細胞が活性化し、生命力が湧く療法です。

②オイル療法
マッサージ専用オイルで、ズレてしまった骨の動きをスムーズにし、骨と骨の間にオイルを浸透させるようにマッサージしていきます。

③骨盤矯正
骨盤と後頭骨を矯正することで「骨格のバランス」整え、「神経の情報伝達機能」や「脳脊髄液の循環」を正常な状態に回復させて、自然治癒力を高めて心身のご不調を改善します。

④筋膜リリース
背中の痛みの原因となった固い筋肉をほぐすために、筋膜にアプローチし、筋肉を緩めていきます。

痛みの原因となっている部位を見つけ出し、そこにアプローチすることで症状の改善を図ります。

⑤姿勢改善と運動療法
当院は、痛みを取るだけでなく、痛みが出にくい身体を作るという事にも力を入れております。そのために、自宅でもできる運動指導を行っています。また、姿勢の確認を定期的に行い、健康な身体を作っていきます。

⑥インソール指導
履物による足への悪影響が全身に及ぼすことがあります。

足本来が持つ機能を引き出し、身体を支え重力の影響に負けないきれいな姿勢を作っていきます。その際に、インソールを使って姿勢改善をする場合があります。長時間座ることが多い方には、骨盤を矯正するための座布団の指導も用意しております。

また、当院は、患者様に寄り添い、二人三脚で歩んで行くことができるように心掛けております。

症状の改善に向けて患者様と共に歩み、痛みのない身体、真の健康体、再発しにくい身体作りに精一杯お答えしたいと思っております。

「吸い玉×オイル療法×骨盤矯正」で痛みの原因となっている箇所の特定をおこない、適切にアプローチをおこなうことで、痛みの早期回復を目指します。